Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g coconut oil
- 150 g coconut sugar
- 125 g wholemeal flour
- 1 large egg
- 2 Tbsp brewer's yeast (see tip)
- 2 Tbsp ground linseeds, mixed with 3 Tbsp water
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 130 g jumbo oats
- 100 g raisins
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 775 kJ / 185 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolate Lava Cookies
1h 40min
Rhubarb Crumble
55min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 godz. 10 min
Christmas Morning Sticky Buns
17u. 50min
Blueberry Muffins
45 min
Quick Christmas Cake
2sa 25 dk
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2 godz.
Cranberry and Clementine Cookie
25min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Raspberry Peach Crumb Cake
2 godz.
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 min
Jam Sandwich Biscuits
2 godz. 15 min