Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 520 - 550 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 EL Öl zum Braten
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 584 kJ / 140 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 295 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mandeldrink
20min
Semmelbrösel
5 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
30min
Pancakes, amerikanisch
40 Min
Sushireis
1 Std. 30 Min
Naturjoghurt
14 godz.
Vollkornmehl
5 Min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (vegan)
10 Min
Gemüsefond/-suppe
50min
Granola
1 Std. 30 Min
Béchamel-Sauce
15 Min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45min