Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
TM6 TM5

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

4.1 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g rote Linsen, getrocknet
  • 520 - 550 g Wasser
  • 15 g Speisestärke
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Paprikapulver, edelsüß
  • 1 EL Kümmel, gemahlen
  • 2 - 3 EL Öl zum Braten

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
584 kJ / 140 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
295 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων