Vegetarisk Japchae

Vegetarisk Japchae

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

tofu, fast
400 gram
majsmel
2 - 3 spsk
vand
1 liter
glasnudler
200 gram
løg halvmåner i tynde skiver
110 gram
fed hvidløg skåret i tynde skiver
3
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk opdelt
3 - 4 spsk
gulerødder
85 gram
shiitake svampe, friske stilke kasseret, skåret i tynde skiver
85 gram
babyspinat, frisk
30 gram
peberfrugt julienned
110 gram
courgetter julienned
140 gram
soyasauce
55 gram
sukker
30 gram
ristede sesamfrø
1 spsk
forårsløg fintskåret, til pynt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 836 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2144 kJ / 512 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smagen af Østasien 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelsuppe med topping

Keine Bewertungen

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

40 Min

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

30 Min

Linsebolognese

35 Min

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων