Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
ή 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 220 kJ / 53 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1 godz. 20 min
Nuggets de pui cu susan
40 Min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Mini pizza
1h 30min
Langoș
1 godz. 55 min
Biscuiți cu brânză
2h 30min
Vegetarian pizza
No ratings
Rulouri cu carne tocată și legume
No ratings
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Quiche cu tofu
No ratings