Brioșe cu ouă, legume și somon afumat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 bucăți

Υλικά

ulei vegetal pentru uns
ciuperci champignon, proaspete jumătăți
60 g
broccoli bucăți
60 g
dovlecel bucăți
80 g
șalote jumătăți
30 g
somon afumat fillet, cuburi (1 cm)
100 g
parmezan bucăți
30 g
ouă
5
lapte
120 g
sare
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
apă
500 g
maioneză sriracha pentru stropit
semințe de susan negru pentru presărare
coriandru proaspăt pentru garnisit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarian pizza

1h 40min

Nuggets de pui cu susan

40min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Chifle de Hamburger cu bere neagră

3h

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Biscuiți cu semințe

30min

Pierogi cu varză coaptă

2h 30min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Mini Pizza

1h 30min

Tartă cu ardei, anchois și ceapă

Pas d’évaluation

Breadsticks cu brânză și usturoi

Pas d’évaluation

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων