Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 55 g brânză Gouda, bucăți (aprox. 3 cm)
- 115 - 140 g sardine în ulei, la conservă, scurse (aprox. 80 g greutate totală)
- 130 g unt sărat
- 30 g zeamă de lămâie
- 30 g șalote, jumătăți
- ¼ linguriță boia de ardei
- ¼ linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Διατροφή
- ανά 340 g
- Θερμίδες
- 916.1 kJ / 219 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 20.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 333.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Guacamole
5min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Humus de vară
35 dk
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pate de ciuperci
1sa 30 dk
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Cremă de brânză cu ridichi
5min
Dressing cu iaurt
5min
Maioneză fără ou
10min
Sos de roșii
40min
Sos alb (fără alergeni)
Καμία βαθμολογία