Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser650 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend ungeschält1000 g
-
Pardina-Linsen getrocknet80 g
-
Gewürzgurken abgetropft100 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Salz1 ½ TL
-
Gurkenwasser80 g
-
Senf2 EL
-
Sonnenblumenkerne geröstet80 g
-
Möhren in Stücken90 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten30 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Majoran½ TL
-
Thymian½ TL
-
Flohsamenschalen5 g
-
Worcester-Sauce vegan2 EL
-
Rote-Bete-Saft30 g
-
Mayonnaise vegan80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1432 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3251 kJ /
777 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
97 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganize it!
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Dhal
40 min
Spargel mit Kartoffeln
50 min
Spargel und Kartoffeln
50 min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 godz. 20 min
Kichererbsen-Patties
30 min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1 godz. 50 min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 min
Ratatouille-Lasagne
1 godz. 30 min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 godz.
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min