Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
400
g Tofu, fest
ή 400 g Räuchertofu - ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 80 g Haferdrink
- 2 TL Gurkenwasser
- 2 TL Sriracha-Sauce
- 1 TL Paprika de la Vera
- 3 TL Apfelessig
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 50 g Mehl
- 30 g Maisstärke
- 1 geh. TL Backpulver
- 80 g Panko
- 1 TL Selleriesalz (προαιρετικό πεδίο)
- Öl zum Braten
- 150 g Mayonnaise, vegan
- 1 TL Ketchup
- 1 TL Senf
- 2 TL Barbecue-Sauce
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 808 kJ / 193 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 271 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 Std. 45 Min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30 min.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20 min.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Linsenbraten
1h 50 min
Frittaten-Suppe
50 min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Rösti mit Rotkohl und Roquefort-Quark
40 min
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9h 45min
Veggie-Braten mit Ei
1 Std. 45 Min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15min
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1h 15 min.