Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Refried Beans
TM6

Refried Beans

3.8 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Pinto Beans

  • 16 oz dried pinto beans
  • water, to soak
  • 4 oz yellow onions, in pieces
  • 1 tsp salt
  • 1 tbsp dried oregano
  • 1 bay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)
    ή 1 dried bay leaf (προαιρετικό πεδίο)
  • 50 oz vegetable stock

Refried Beans

  • 1 white onion, cut into pieces
  • 1 garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ oz vegetable oil
  • ½ tsp salt, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3544.7 kJ / 847.2 kcal
Πρωτεΐνη
49.3 g
Υδατάνθρακες
148.9 g
Λιπαρά
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
36.5 g
Νάτριο
957.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων