Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry
4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 courgette (petit taille)
  • 200 g de carottes
  • 400 g d'eau
La sauce au curry
  • 70 g d'oignon
  • 15 g d'huile
  • 20 g de pâte de curry rouge
  • 200 g de lait de coco
  • 10 g de fécule de maïs
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 505 kJ / 120.7 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits croustillants chèvre-olive

4.0(117)

20 λεπτ.

Samoussas au colin

4.9(109)

50 λεπτ.

Muffins petits pois, menthe et comté

4.3(36)

45 λεπτ.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7(78)

20 λεπτ.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

4.3(6)

25 λεπτ.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

4.6(25)

2ωρ. 20 λεπτ.

Muffins apéritifs sans gluten

4.1(14)

50 λεπτ.

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

4.9(23)

30 λεπτ.

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

4.2(87)

35 λεπτ.

Empanadillas

4.3(141)

45 λεπτ.

Banh bao vapeur à la viande

4.5(159)

2ωρ. 55 λεπτ.

Tacos à la mexicaine

4.7(52)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων