Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 tarro

Υλικά

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tarro

Νάτριο 4684 mg

Πρωτεΐνη 77 g

Θερμίδες 10498 kJ / 2509 kcal

Λιπαρά 114 g

Φυτικές ίνες 74.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 336 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina, regala y sorprende 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza con borde relleno de queso

Pizza con borde relleno de queso

1 godz.

Empanadillas vegetarianas

Empanadillas vegetarianas

1 godz. 30 min

Pizza genovesa de cebolla

Pizza genovesa de cebolla

1 godz.

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 min

Quiche integral de pavo, tomate y queso

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1 godz.

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 min

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

1 godz. 15 min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40 min

Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos

Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos

1 godz.

Crackers de queso

Crackers de queso

2 godz. 45 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2 godz. 15 min

Tartaletas de queso soufflé

Tartaletas de queso soufflé

35 min

Εμφάνιση όλων