Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 5 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de trigo
- 10 g de semillas de hinojo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 325 kJ / 77 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 132 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de espelta
2h 20min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pudin de brócoli
1 godz.
Pañuelos carbonara
35 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 Std. 30 Min
Quiche con verduras de primavera
50min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 Std. 50 Min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 godz.
Empanadillas de Lorca
2 Std.
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 Std. 5 Min