Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 609.1 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Charoset

10 min

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Liver Detox

5 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 min

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1 godz. 45 min

Vegan Parmesan Crackers

30 min

Chicken and Cheddar Meatballs

1 godz. 20 min

Tuna Deviled Eggs

40 min

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 min

Allergen Free Granola Cups

1 godz. 5 min

Cheese Wiz

10 min

Fish Ceviche

3 godz. 25 min

Εμφάνιση όλων