Kale Chips

Kale Chips

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 609.1 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado Deviled Eggs

25 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ωρ. 5 λεπτ.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ωρ. 15 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

Καμία βαθμολογία

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

Καμία βαθμολογία

Stone-fruit Board with Burrata

20 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων