Kale Chips

Kale Chips

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 609.1 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων