Kale Chips

Kale Chips

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 609.1 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Earth Day 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acaí Nice Cream

10 λεπτ.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ωρ. 5 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 λεπτ.

Blueberry Bundt Coffee Cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Sweet and Spiced Nuts

40 λεπτ.

Smores Cupcakes

1ωρ. 40 λεπτ.

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1ωρ. 10 λεπτ.

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45 λεπτ.

Digestive Bliss

5 λεπτ.

Avocado Deviled Eggs

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων