
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola noix de coco et amandes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
d'amandes décortiquées100 g
-
de flocons d'avoine, gros250 g
-
de flocons d'épeautre50 g
-
de noix de coco déshydratée et râpée80 g
-
de graines de potiron50 g
-
de graines de tournesol40 g
-
de graines de sésame30 g
-
de sirop d'agave220 g
-
d'huile de noix de coco30 g
-
de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)1 c. à café rase
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
522.2 kcal /
2184.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.9 g
Νάτριο
155.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager !
77 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Mix and match III
29 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία