Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de curry en poudre
-
10
g d'ail semoule
ή 10 g d'ail en poudre - 60 g de rondelles de banane séchées
- 60 g de chips de noix de coco, non sucrées
- 160 g de sucre roux
- 80 g de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 90 g d'oignons frits déshydratés
- Διατροφή
- ανά 1 bocal
- Θερμίδες
- 1929 kJ / 461 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 72 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
- Νάτριο
- 7837 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Cuisson du quinoa
30 Min
Fumet de crustacés
25 Min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 Min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 Min
Cuisson du riz
25 Min
Pâte à tortilla
50min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Curd de clémentine
1 Std.
2 bananes cœur fondant
20 Min