Συσκευές & Αξεσουάρ
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porce
Υλικά
Bulky
-
75 gramů vody
-
125 gramů hladké mouky
-
10 gramů oleje
-
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
-
1 špetka cukru
-
¼ čajové lžičky soli
-
hladká mouka na pomoučení
-
1 čajová lžička rozinek
-
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
-
30 gramů cibule
-
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
-
1 čajová lžička kari
-
20 gramů oleje
-
250 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
-
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
1 čajová lžička hladké mouky
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
-
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
-
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Νάτριο
1590.2 mg
Πρωτεΐνη
51.8 g
Θερμίδες
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Λιπαρά
59.7 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
140.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menu pro singles - 1 porce
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1ωρ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1ωρ. 15 λεπτ.
Krůtí kuličky se špenátem
40 λεπτ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1ωρ. 25 λεπτ.
Chilli con carne
1ωρ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Vepřová žebírka s bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 λεπτ.