韓式牛肉飯捲

韓式牛肉飯捲

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 蒜頭
    15 克
  • 牛肉條
    150 克
    150 克 火鍋牛肉片
  • 韓國麻油
    8 茶匙
  • 醬油
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 米酒
    1 茶匙
  • 二砂糖
    1 大匙
  • 紅蘿蔔 去皮,對半縱切再切段(5公分)
    200 克
  • 1 ¾ 茶匙
  • 320 克
  • 打散
    2 顆
  • 1600 克
  • 菠菜 切段(約10公分)
    300 克
  • 2 茶匙
  • 醃黃蘿蔔 切5根長條狀(約15 x 1公分)
    100 克
  • 海苔片
    5 張
  • 白芝麻
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 706.1 mg
Πρωτεΐνη 20.2 g
Θερμίδες 2113.4 kJ / 505.1 kcal
Λιπαρά 12.2 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 78.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων