Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 750 g de pommes de terre, farineuses, spécial purée, coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 - 2 gousses d'ail (προαιρετικό πεδίο)
- 70 g de farine tout usage, et 1-1½ c. à soupe si nécessaire
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 1 - 1 ½ c. à thé de sel
- ¼ - ½ c. à thé de poivre moulu
- huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
- 200 g de yogourt grec, pour le service
- sucre à glacer, pour le service (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1758 kJ / 420 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.8 g
- Υδατάνθρακες
- 45.8 g
- Λιπαρά
- 20.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 455.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRiz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Riz à la tomate
30min
Purée de chou-fleur
25 phút
Jardinière de légumes
40min
Salade de chou
10min
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25 phút
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Riz rouge
55min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Brak ocen
Summer Coleslaw
Brak ocen