Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 273.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Caramelo líquido
35min
Manteiga
10 Min
Pinhas de queijo e amêndoa
20 min
Maionese
5 Min
Guacamole
5 Min
Molho holandês
10 Min
Dip italiano de queijo
4 Std. 10 Min
Mistura de especiarias de Natal
5 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1sa 15 dk
Molho béchamel
15 min
Húmus
10 Min
Croissants com mousse de atum
2h 50min