Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 273.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta de alho
10 Min
Patê de fígado
25min
Molho de tomate
35p
Maionese que não é maionese
5 Min
Manteiga
10 Min
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55 min
Mistura de especiarias de Natal
5 Min
Molho soubise
30p
Molho béchamel
15min
Caramelo líquido
35p
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min