Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 svazek čerstvé bazalky, jen lístky
- 1 cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů batátů, na malé kousky (1–2 cm)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 konzerva drcených rajčat (400 gramů)
- 200 gramů vody, plus navíc na vaření těstovin
- 20 gramů balzamikové redukce
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na vaření těstovin
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky cukru
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ή 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů špaget
- 60 gramů vypeckovaných černých oliv
- 150 gramů čerstvého kozího sýra, na kousky
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 2304 kJ / 550 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 82 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDýňové noky (bez lepku)
50min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Fazole po bretaňsku
35min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1 Std. 20 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Zeleninové placky z plechu
40min
Květákovo-sýrové placičky
35min