Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 blanc d'œuf
- 4 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de sel
- 3 - 4 traits de sauce au piment, type Tabasco®
- 400 g de noix de cajou
- Διατροφή
- ανά 50 g
- Θερμίδες
- 1279 kJ / 306 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Cuisson du quinoa
30min
Fumet de crustacés
25 min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 min
Cuisson du riz
25 min
Pâte à tortilla
50 min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Dorer 200 g d'oignons
25 min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Curd de clémentine
1h
2 bananes cœur fondant
20min