Συμβατές εκδόσεις
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 62.5 g
- Λιπαρά
- 38.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 626.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Three course meal pentru doi
1 Std. 15 Min
Aluat cu cartofi pentru pizza
1 Std. 5 Min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Καμία βαθμολογία
Pissaladière
Καμία βαθμολογία
Pizza Chicago-Style
2 Std. 50 Min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Clătite cu două feluri de umplutură
40 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Clătite din hrișcă
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min