Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Zaczyn żytni (dzień 1.)
- 30 g wody, letniej
- 30 g mąki żytniej, typu 720
- 30 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
450
g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00, plus dodatkowa ilość do oprószenia
ή 450 g mąki pszennej, typu 450, plus dodatkowa ilość do oprószenia - 280 g wody, letniej
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 2757.2 kJ / 659 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.5 g
- Υδατάνθρακες
- 125.5 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 1171.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Napój kokosowy
10min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48h 20min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Rumienienie cukinii
20min
Szybkie zacierki
20min
Południowoafrykański żółty ryż
20min