Rosenkohlcremesuppe

Name: Rosenkohlcremesuppe
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 350 g Rosenkohl; 60 g Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 30 g Olivenöl; 250 g Kartoffeln; 700 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht; 50 g Speckwürfel; 150 g Sahne; ¼ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 2 Prisen Muskat

4.3 (109 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

350 g Rosenkohl
60 g Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
30 g Olivenöl
250 g Kartoffeln, in Stücken
700 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht, glutenfrei
ή 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l), glutenfrei
50 g Speckwürfel
150 g Sahne
¼ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
2 Prisen Muskat

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1590 kJ / 380 kcal
Πρωτεΐνη: 10 g
Υδατάνθρακες: 27 g
Λιπαρά: 27 g
Κορεσμένα λιπαρά: 12 g
Φυτικές ίνες: 6 g
Νάτριο: 487 mg