Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
胡麻醬
- 100 克 白芝麻
- 10 克 無鹽烤花生
- 15 克 花生油
- 20 克 醬油
- 20 克 冰糖粉
- 1 茶匙 香油
- 25 克 水
- 10 克 烏醋
- 1 茶匙 米醋
帝王蟹沙拉
- 1500 克 水
- 150 克 帝王蟹 (熟凍帶殼帝王蟹腳)
- 20 克 甜椒 (任一種類) (紅、黃皆可)，切丁
- 200 克 板豆腐, 擠乾水份，切塊
- 100 克 美生菜, 去根、切段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 858 kJ / 205 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.9 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
