2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 757.5 kJ / 181.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free pasta

4.4(9)

50 λεπτ.

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15 λεπτ.

VEGEMITE® and cheese butter

4.8(20)

10 λεπτ.

Ranch Dressing

4.6(19)

2ωρ. 15 λεπτ.

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 λεπτ.

Golden syrup butter

4.8(6)

10 λεπτ.

Citrus salt

4.9(12)

35 λεπτ.

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 λεπτ.

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10ωρ. 30 λεπτ.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(6)

10ωρ. 25 λεπτ.

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων