2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 757.5 kJ / 181.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon caper butter

4.9(7)

10 min

Cheese Béchamel sauce (TM6)

4.7(315)

15 min

VEGEMITE® and cheese butter

4.8(20)

10 min

Almond milk to almond pancakes

4.2(10)

30 min

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.7(35)

35 min

Citrus salt

4.9(12)

35 min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 min

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10 godz. 30 min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(6)

10 godz. 25 min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 godz. 30 min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1 godz. 30 min

Gluten free loaves

3.7(3)

2 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων