Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 綜合蔬菜水果 (例如,塊根芹菜50克、甜菜100克、紅蘿蔔250克、蘋果100克),切塊
- 20 克 油
-
20
克 醋
ή 20 克 萊姆汁 - 1 茶匙 香料鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
-
½
茶匙 糖
ή ½ 茶匙 蜂蜜
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 375 kJ / 90 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 5 g