Συσκευές & Αξεσουάρ
皺葉甘藍菜捲佐蕃茄醬汁
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水1900 克
-
短梗米200 克
-
皺葉甘藍葉 (大片)8 片
-
洋蔥 切半100 克
-
蒜頭2 粒
-
奶油20 克
-
煙燻培根 切小塊100 克
-
雞胸肉 切小塊250 克
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
蕃茄醬汁
-
洋蔥 切半70 克
-
蒜頭1 粒
-
奶油20 克
-
紅甜椒50 克
-
番茄 切半500 克
-
雞高湯塊(用於0.5公升的水)1 塊
-
麵粉1 大匙
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1985 kJ /
474 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
環遊世界異國料理
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν