香辣肉燥
TM31 TM5 TM6

香辣肉燥

3.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 克 洋蔥, 切塊
  • 10 克 沙拉油
  • 300 克 豬絞肉
    ή 300 克 牛絞肉
  • 1 茶匙 鹽
  • 4 大匙 蕃茄醬
  • 1 茶匙 塔巴斯科辣椒水(tabasco)
  • 15 - 20 粒 小蕃茄, 切對半

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
1115 kJ / 266 kcal
Πρωτεΐνη
11.7 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων