Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 蒜頭
- 10 克 沙拉油
- 400 克 去骨去皮雞腿肉 ，切塊(約2公分)
- 2 大匙 韓國辣椒醬
- 1 大匙 蕃茄醬
- 1 大匙 糖
- 2 根 小黃瓜, 切段(約2公分)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1623 kJ / 387 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 19.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
