Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
麵包丁
- 2 片 麵包 ，任何種類，切丁 (約2-3 公分)
- 2 - 3 大匙 橄欖油
- ¼ 茶匙 鹽 (προαιρετικό πεδίο)
凱薩沙拉
- 50 克 帕瑪森起司 ，切塊，詳見要訣
- 10 克 蒜頭 ，去皮
- 5 隻 油漬鯷魚
- ¼ 茶匙 鹽 ，或依個人口味調整
- ½ 茶匙 黑胡椒粉 ，或依個人口味調整
- 30 克 黃芥末
- 1 大匙 紅酒醋
- 1 茶匙 烏斯特調味醬
- 1 顆 蛋黃
- 30 克 檸檬汁 ，約1顆
- 150 克 橄欖油
- 2 顆 蘿蔓生菜 ，取葉子，切碎
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1748.1 kJ / 417.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 42.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 642.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
