Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di anacardi non salati, sgusciati
Cipolle insaporite
-
20
g di olio extravergine di oliva
ή 20 g di olio di oliva -
400 - 500
g di cipolle dorate a fette (1 cm)
ή 400 - 500 g di cipolle rosse a fette (1 cm) - 30 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Terminare la preparazione
- 450 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 120 g di acqua
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 30 g di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)
- ½ - 1 cucchiaino di paprika dolce
- ½ cucchiaino di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 863.7 kJ / 206.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 759.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVellutata di zucca e scampi
2u.
Pesto radicchio e noci
10min
Tahina
30min
Sugo di spinaci veloce
30min
Paté di fegatini
30min
Verdure miste in agrodolce
25h 40 min
Condimento per caesar salad
10min
Crema spalmabile al tonno
15min
Pesto alla genovese (vegan)
10min
Maionese cotta
15min
Marmellata di pomodori verdi
25h 10min
Salsa verde "Bagnet"
15min