Pengupas - Kentang Tumbuk

Pengupas - Kentang Tumbuk

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsi

Υλικά

Mengupas
  • air dibagi
    1200 g
  • minyak zaitun ekstra virgin (προαιρετικό πεδίο) dibagi (lihat Tip)
    2 sdt
Kentang Tumbuk
  • kaldu sayur
    140 g
  • susu full cream
    85 g
  • mentega tawar potong-potong
    60 g
  • bawang putih bubuk (opsional)
    1 sdt
  • garam sesuai selera
    1 sdt
  • lada hitam bubuk
    ¼ sdt
  • daun peterseli segar untuk hiasan

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 623.7 mg
Πρωτεΐνη 5.5 g
Θερμίδες 1224.3 kJ / 292.6 kcal
Λιπαρά 12.4 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 41.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων