Pengupas - Kentang Tumbuk

Pengupas - Kentang Tumbuk

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porsi

Υλικά

Mengupas

air dibagi
1200 g
minyak zaitun ekstra virgin (προαιρετικό πεδίο) dibagi (lihat Tip)
2 sdt

Kentang Tumbuk

kaldu sayur
140 g
susu full cream
85 g
mentega tawar potong-potong
60 g
bawang putih bubuk (opsional)
1 sdt
garam sesuai selera
1 sdt
lada hitam bubuk
¼ sdt
daun peterseli segar untuk hiasan

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 623.7 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1224.3 kJ / 292.6 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 41.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dasar TM – Penutup Pisau & Pengupas 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sambal Tumis Udang

30 Min

Tempe Almond

96 Std.

Tempe Kedelai

72 Std.

Penne Arrabbiata Udang

30 Min

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Keine Bewertungen

Tempe Gembus

72 Std.

Tempe Kacang Hijau

96 Std.

Brokoli Saus Jamur

Keine Bewertungen

Gandum Bulgur

Keine Bewertungen

Lumpia Sayur

40 Min

Fu Yung Hai

40 Min

Kacang Canelini Lembut

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων