Baba ganoush au potiron

Baba ganoush au potiron

3.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
1 gousse d'ail
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de poudre de paprika
20 g de jus de citron, fraîchement pressé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Potiron & Poire 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tzatziki

Καμία βαθμολογία

Confiture de tomate et de piment rouge

1ωρ. 15 λεπτ.

Tartinade à la Tomate et au Basilic

Καμία βαθμολογία

Sauce à la crème aux champignons

30 λεπτ.

Sauce au poivre

20 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Pesto au basilic

Καμία βαθμολογία

Guacamole

5 λεπτ.

Multiusage | Effiloché de porc en tacos / en rouleaux de printemps / en salade

Καμία βαθμολογία

Vinaigrette césar végane

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων