Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Knoblauchzehe
- 75 g Olivenöl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 3 Zweige Thymian
- ½ Ciabatta, in Würfeln (1-2 cm)
- 30 g Schalotten
- ¼ - ½ Chilischote
- 3 Zweige Minze, abgezupft
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 30 g Balsamico, hell
- 1 TL Zitronensaft
- 200 g Erdbeeren, in Würfeln (5 mm)
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 80 g Rucola
- 2 Kugeln Burrata, abgetropft
-
2
EL Pinienkerne, geröstet
ή 2 EL Sonnenblumenkerne, geröstet
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 4325 kJ / 1034 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36 g
- Υδατάνθρακες
- 64 g
- Λιπαρά
- 72 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 1897 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Braten-Rotkohl-Salat
10min
Party-Couscous-Bowl
45 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Sattmacher-Salat
40min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Maultaschensalat
30 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min
Quinoa-Tabouleh
40min
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Asiatischer Möhrensalat
10min
Schweinefleischstreifen und Zwiebeln anbraten
15min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min