Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf

Name: Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 15 g Öl; 150 g Schinkenspeckwürfel; 150 g Zwiebeln; 800 g weiße Bohnen, aus der Dose; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 Prise Pfeffer

4.4 (66 βαθμολογίες)

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Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

1 Knoblauchzehe
15 g Öl
150 g Schinkenspeckwürfel
150 g Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
800 g weiße Bohnen, aus der Dose, mit Sud
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Prise Pfeffer

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 2917 kJ / 697 kcal
Πρωτεΐνη: 49 g
Υδατάνθρακες: 89 g
Λιπαρά: 18 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4 g
Φυτικές ίνες: 20.9 g
Νάτριο: 2057 mg