Συσκευές & Αξεσουάρ
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Karotten geputzt, in Stücken160 g
-
Butter10 g
-
Wasser70 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Vogerlsalat100 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint2
-
Orangensaft, frisch gepresst60 g
-
Joghurt (1% Fett)80 g
-
Honig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
674 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
771 kJ /
184 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Basenfasten
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Frühlingserwachen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Bao-Buns
1ωρ.
Crema Catalana
1ωρ. 10 λεπτ.
Lachsrolle
4ωρ. 30 λεπτ.
Lachsrolle
3ωρ. 30 λεπτ.
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2ωρ. 15 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Ofen-Tomaten im Honigsud
45 λεπτ.
Russischer Salat
50 λεπτ.
Gnocchi-Endivien-Salat
30 λεπτ.
Rote-Bete-Carpaccio
2ωρ. 45 λεπτ.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.