Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 新鲜鲑鱼块, 切长条片状(长度约10厘米)
- 10 克 玉米淀粉
- 5 克 米酒
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 5 条 秋葵, 切段
- 10 克 黄甜椒, 切丝
- 10 克 红甜椒, 切丝
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 290 kJ / 69 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.176 g
- Υδατάνθρακες
- 2.417 g
- Λιπαρά
- 4.054 g
- Φυτικές ίνες
- 0.433 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
