Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 habanero chilli, destemmed, deseeded
- 130 g tomato, halved
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove, with paper skin on
- 60 g orange juice
- 2 tsp lime juice
- ¾ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 49.9 kJ / 11.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 176 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Béchamel sauce
15min
Hollandaise sauce
15min
Tomato sauce
40min
Hummus
10min
Basil Pesto
10min
Cranberry Sauce
1 godz.
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Mango Chutney
1 Std. 20 Min
Béarnaise sauce
15min
Bistro Mayonnaise
5 Min
Mango chutney
1 Std. 20 Min