Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 230 g de masa de hojaldre (1 lámina de aprox. 25x30 cm)
- 1 huevo batido
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (blanco y negro)
- 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 15 g de aceitunas sin hueso
- 15 g de aceitunas negras sin hueso
- huevo duro
- 100 g de queso cremoso
- 100 g de salmón ahumado en lonchas finas, cortadas en trozos
- eneldo fresco
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1046 kJ / 250 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 14.4 g
- Λιπαρά
- 17.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.8 g
- Φυτικές ίνες
- 12.9 g
- Νάτριο
- 349.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de espelta
2h 20min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pudin de brócoli
1h
Pañuelos carbonara
35 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2h 30 min
Quiche con verduras de primavera
50min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 godz. 50 min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1h
Empanadillas de Lorca
2h
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min