Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Manteiga q.b. p/ untar
ovo
1
açúcar
40 g
sal
1 pitada de
natas
120 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
50 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
batatinha nova de casca fina, cortada em metades
350 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
ervilhas descongeladas
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
130 g
postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.) (ver dica)
1000 g
pimenta
1 pitada de
paprika fumada (opcional)
1 - 2 c. chá de
1 - 2 c. chá de paprika, (opcional)
framboesa
150 g
150 g frutos vermelhos
alho
3 dentes de
vinagre balsâmico
30 g
coentros só as folhas
15 g
alcaparras (opcional)
50 g
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ polvilhar (opcional)
Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 18867 mg

Πρωτεΐνη 166.4 g

Θερμίδες 5449.9 kJ / 1302.6 kcal

Λιπαρά 44.7 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

40 Min

Frango com molho de limão e arroz

45 Min

Aula de cozinha Boas-vindas

2 Std.

Empada de borrego com puré de batata

Keine Bewertungen

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 Min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 Min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 Min

Salmão com quinoa e toranja

Keine Bewertungen

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 Std. 10 Min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Εμφάνιση όλων