Συσκευές & Αξεσουάρ
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
grüne Paprika in Würfeln (1,5 cm)170 g
-
Wasser350 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Salz1 TL
-
Oregano1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zucker¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Petersilie, abgezupftKoriander8 Stängel
-
Avocado1
-
Mais, aus der Dose abgetropft285 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft255 g
-
Mozzarella, gerieben, zum ServierenCheddar, gerieben80 g
-
Tortilla-Chips zum Servieren16 - 20
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2267 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchwarzwurzelsuppe mit Hackbällchen
1ωρ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Kalbsfilet
1ωρ. 20 λεπτ.
Grünkohlsuppe mit Salami-Zwiebel-Topping
45 λεπτ.
Wurstknöpfle (Bayern)
45 λεπτ.
Süßkartoffel-Eintopf mit Kabanossi
1ωρ. 50 λεπτ.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 λεπτ.
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 λεπτ.
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1ωρ.
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40 λεπτ.
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40 λεπτ.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 λεπτ.