Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan mediterráneo sin gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
Masa
-
400 g de agua
-
½ cucharadita de azúcar
-
25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina panificable sin gluten (y algo más para espolvorear)
-
2 cucharaditas de psyllium
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de aceitunas verdes sin hueso
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de tomates secos en aceite
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
100 g de mozzarella rallada
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
602.1 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1033 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpanadas mallorquinas
1ωρ.
Empanadas de verde con queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan blanco
3ωρ. 10 λεπτ.
Arepas
50 λεπτ.
Pizza con borde relleno de queso
1ωρ.
Empanadillas de Lorca
2ωρ.
Focaccia de aceitunas negras
1ωρ. 35 λεπτ.
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanadillas de vigilia
40 λεπτ.
Focaccia de Puglia
1ωρ.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ωρ. 35 λεπτ.
Costrada mixta
50 λεπτ.