Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan mediterráneo sin gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
Masa
-
400 g de agua
-
½ cucharadita de azúcar
-
25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina panificable sin gluten (y algo más para espolvorear)
-
2 cucharaditas de psyllium
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de aceitunas verdes sin hueso
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de tomates secos en aceite
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
100 g de mozzarella rallada
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
602.1 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1033 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalitos de queso y orégano
2ωρ.
Quiche de salmón y brócoli
1ωρ.
Colines tres sabores
1ωρ. 40 λεπτ.
Empanadas mallorquinas
1ωρ.
Quiche de espinacas y tomates cherry
1ωρ. 45 λεπτ.
Coca de pimientos verdes y patatas
1ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ωρ. 15 λεπτ.
Corona de hojaldre, pera y gorgonzola
1ωρ.
Tartaletas de queso soufflé
35 λεπτ.
Hogaza sin gluten
3ωρ.
Tartaletas de ensalada de huevo
1ωρ.