Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui cu lămâie și usturoi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (προαιρετικό πεδίο) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (προαιρετικό πεδίο) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
896.3 mg
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
62.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mărțișoare culinare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorc chinezesc cu legume
1ωρ. 20 λεπτ.
Orez cu pui și ciuperci
30 λεπτ.
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 λεπτ.
Tocăniță de miel și fasole verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ωρ. 20 λεπτ.
Pui cu sos de smântână și legume
50 λεπτ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 λεπτ.
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1ωρ. 35 λεπτ.
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2ωρ.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 λεπτ.
Tocăniță de pui cu muștar
40 λεπτ.