Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
24 bucăți
Υλικά
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
căței de usturoi140 g
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
-
parmezan tăiat în bucăți115 g
-
cremă de brânză cuburi115 g
-
30 g iaurt simplusmântână fermentată, de orice tip30 g
-
inimă de anghinare, marinată scurse170 g
-
ardei iute, roșu, fulgi (προαιρετικό πεδίο) după gust¼ linguriță
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bucată
Νάτριο
284.5 mg
Πρωτεΐνη
5.4 g
Θερμίδες
662.8 kJ /
158.4 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mărțișoare culinare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos cremos de ciuperci și vin alb
30 λεπτ.
Dovlecei murați
360ωρ.
Castraveți picanți murați
Καμία βαθμολογία
Salsa verde
Καμία βαθμολογία
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Jeleu de chilli și mere
Καμία βαθμολογία
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73ωρ.
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Καμία βαθμολογία
Unt din nuci
Καμία βαθμολογία
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 λεπτ.
Sos cu ardei grași roșii și măr
35 λεπτ.