Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
24 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • căței de usturoi
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g
  • parmezan tăiat în bucăți
    115 g
  • cremă de brânză cuburi
    115 g
  • smântână fermentată, de orice tip
    30 g
    30 g iaurt simplu
  • inimă de anghinare, marinată scurse
    170 g
  • ardei iute, roșu, fulgi (προαιρετικό πεδίο) după gust
    ¼ linguriță
  • sare după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 284.5 mg
Πρωτεΐνη 5.4 g
Θερμίδες 662.8 kJ / 158.4 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mărțișoare culinare 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos bearnez

4.4(8)

15 λεπτ.

Unt vegan

4.3(9)

8ωρ. 5 λεπτ.

Humus cu măr și condimente

Καμία βαθμολογία

Dressing cu iaurt

5.0(8)

5 λεπτ.

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Καμία βαθμολογία

Mix condimente Santa Maria

Καμία βαθμολογία

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Καμία βαθμολογία

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

5.0(1)

30 λεπτ.

Pastă de crab

Καμία βαθμολογία

Pastă vegană cu broccoli

Καμία βαθμολογία

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Sos de mere

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων