Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 264.4 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1197 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos de agua

2 godz.

Hogaza sin gluten

3 godz.

Panecillos calabaza

2 godz. 30 min

Focaccia de aceitunas negras

1 godz. 35 min

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1 godz. 30 min

Bocaditos de pizza y pepperoni

1 godz. 15 min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 min

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1 godz. 20 min

Crackers al romero

1 godz. 15 min

Pa amb oli mallorquín

4 godz. 10 min

Pizzetas de carne con espárragos y huevo

1 godz. 30 min

Calzone de jamón y queso

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων