Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 264.4 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1197 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza de jamón y champiñones

1ωρ. 45 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Pizza wraps

1ωρ.

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 λεπτ.

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 λεπτ.

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 λεπτ.

Calzone de jamón y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza carbonara

1ωρ.

Panecillos de agua

2ωρ.

Focaccia de aceitunas negras

1ωρ. 35 λεπτ.

Coca de verduras

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων