Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 Eier
- Wasser zum Auffüllen
- 8 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1000 g Kefir
- 500 g Rote Bete, gegart, in Stücken
- 1 - 2 TL Salz
- ½ - 1 TL Pfeffer
- 200 g Crème fraîche
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 200 g Salatgurke, in Würfeln (5 mm)
- 200 g Forellenfilets, geräuchert
- 2 TL frischer Meerrettich, fein gerieben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2007 kJ / 480 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 353 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Porree-Hackfleisch-Suppe
30 min
Rindfleischeintopf
1 godz. 40 min
Eintopf von Wintergemüsen
1 godz.
Rauchiger Bohneneintopf
30 min
Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf mit Cabanossi
40 min
Kohlsuppe
45 min
Vegane Lasagne-Suppe
1 godz.
Westfälische Erbsensuppe
4h
Möhren-Kohlrabi-Topf
50 Min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 min
Möhrencreme mit Quinoa
1 godz.
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 min