Bieslook en gerookte ham muffins

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 porties

Υλικά

boter om in te vetten
Emmental in stukken
100 g
lente-uien (± 30 g), fijngehakt
2
gedroogde tomaten in olie uitgelekt
50 g
eieren
4
bloem
70 g
melk
200 g
zout
¼ tl
gemalen peper
1 snuifje
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden
12 sneetjes
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking
½ bos

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb recepten 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burrito ontbijt

Καμία βαθμολογία

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

Καμία βαθμολογία

Yoghurt met appel en bosbessen

12ωρ. 40 λεπτ.

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1ωρ. 45 λεπτ.

Labneh kaas

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Καμία βαθμολογία

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1ωρ.

Ontbijt repen

Καμία βαθμολογία

Ontbijt Muffins

1ωρ.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Καμία βαθμολογία

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων