Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g de pommes de terre farineuses (p. ex. Russet), pelées et coupées en cubes (2 cm/¾ po) (voir Conseil)
- 350 g de lait
- 1 c. à thé de sel
- 30 g de beurre non salé en cubes
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- poivre noir frais moulu, au goût
- persil frais ciselé, pour le dressage
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1263.3 kJ / 302 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 48.3 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 641.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRiz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Riz à la tomate
30 Min
Purée de pommes de terre
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Guacamole
10p
Riz à l'espagnol
35 Min
Jardinière de légumes
40 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20p
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1小时 20 分钟
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min