Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Bulgur mit gebackenem Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
Gebackenes Gemüse
-
rote Zwiebeln halbiert150 g
-
grüne Paprika in Spalten200 g
-
Zucchini Enden abgeschnitten (Ø 3-5 cm), dicke Zucchini ggf. halbiert350 g
-
Süßkartoffeln Enden abgeschnitten, ggf. halbiert oder in Spalten500 g
-
Olivenöl30 g
-
Balsamico, dunkel20 g
-
Orangensaft50 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 TL
Orangen-Bulgur
-
Walnusshälften25 g
-
Minze abgezupft5 g
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Wasser900 g
-
Orange unbehandelt, ½ TL Schale fein abgerieben, 100 g Saft ausgepresst1
-
Olivenöl10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Bulgur250 g
-
Feta zerkrümelt150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1190 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1616 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Veganer Bohnen-Eintopf
13ωρ. 30 λεπτ.
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 λεπτ.
Bulgur-Auflauf
1ωρ. 20 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1ωρ.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8ωρ.
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 λεπτ.
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Salat
1ωρ.
Überbackene Pfannkuchenrollen
1ωρ. 15 λεπτ.
Rote-Bete-Burger
3ωρ. 25 λεπτ.
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 λεπτ.
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 λεπτ.